Pleť tmavne proto, že se snaží ubránit před UV zářením!
To znamená:
Opálená pleť = již poškozená pleť 😪
|
UVB Paprsky 🔥
chráníme pomocí SPF
|
UVA Paprsky 👵
chráníme pomocí PA
|
| Způsobují spálení a zarudnutí | Způsobují stárnutí a vrásky |
| Působí na povrchu kůže | Pronikají hluboko do kůže |
| Efekt je viditelný ihned | Efekt je viditelný dlouhodobě |
| Projevují se hlavně v létě | Projevují se celoročně |
| Neprocházejí sklem | Procházejí sklem i mraky |
Co je SPF, jaké číslo si vybrat a proč?
SPF (Sun Protection Factor) je označení, které udává, jak dlouho můžeme zůstat na slunci, aniž by se nám spálila pokožka.
Příklad č. 1: Pokud vaše nechráněná pleť reaguje na slunce po 10 minutách, s SPF 15 by to teoreticky trvalo 15× déle – tedy 150 minut (2,5 hodiny). Proto je důležité v tomto případě po 2,5 h nanést produkt znovu.
Příklad č. 2: Bez ochrany se spálíte za 10 minut. Pořídíte si krém s SPF 50. Ochrání vás v ideálních podmínkách po dobu 10x50 minut = 500 minut.
❗Ve skutečnosti záleží na více faktorech, například na tom, jestli se zpotíte nebo jdete plavat. Proto doporučuji nanášet opalovací krém pravidelně, nejlépe každé 2 hodiny a pokud máte velmi citlivou pleť, klidně i častěji.
Často si (mylně) myslíte...
že SPF číselné hodnoty vyjadřují lineární ochranu. Ale není to tak! SPF 30 nechrání 2× lépe než SPF 15.
Ve skutečnosti SPF 15 blokuje přibližně 93 % UVB záření, zatímco SPF 30 blokuje asi 97 % a SPF 50 kolem 98 %.
| SPF hodnota | Ochrana proti UVB | Vhodná pro |
|---|---|---|
| SPF 15 | Blokuje 93% UVB záření | Běžný den, minimální pobyt venku |
| SPF 30 | Blokuje 97% UVB záření | Běžný den s kratším pobytem venku |
| SPF 50 | Blokuje 98% UVB záření | Aktivní pobyt venku, citlivá pleť |
| SPF 50+ | Blokuje >98% UVB záření | Intenzivní slunce, i velmi citlivá pleť |
Co je PA systém a proč je důležitý?
Zatímco SPF měří ochranu před UVB paprsky (ty, které způsobují spálení), PA je zkratka pro "Protection Grade of UVA" , měří ochranu před UVA paprsky (ty, které pronikají hlouběji do kůže a způsobují předčasné stárnutí a dlouhodobé poškození).
PA systém se označuje pomocí znamének plus (PA+, PA++, PA+++, PA++++), přičemž více plusů znamená vyšší ochranu před UVA paprsky.
| PA hodnota | Úroveň ochrany | Vhodná pro |
|---|---|---|
| PA+ | Nízká ochrana | Minimální pobyt na slunci |
| PA++ | Střední ochrana | Běžné denní aktivity |
| PA+++ | Vysoká ochrana | Delší pobyt venku, evropské podmínky |
| PA++++ | Velmi vysoká ochrana | Intenzivní slunce, exotické podmínky, ochrana proti pigmentaci |
Proč potřebujete oba typy ochrany?
Komplexní ochrana před sluncem vyžaduje jak SPF (proti UVB), tak PA (proti UVA) ochranu. Používání pouze jedné z nich znamená, že vaše pleť zůstává nechráněná před druhým typem škodlivého záření.
Věděli jste?
Až 80% viditelných známek stárnutí pleti je způsobeno vystavením UV záření! Pravidelné používání širokospektrální významně zpomaluje proces stárnutí kůže.
Naše doporučení produktů s SPF
V naší nabídce najdete kvalitní produkty s vysokou ochranou SPF 50 a PA+++, které jsou vhodné pro různé typy pleti.
Hydratační gel-krém SPF 50
Ideální pro suchou, normální pleť i pro smíšenou pleť po třicítce. Poskytuje silnou ochranu a zároveň intenzivně hydratuje.
Zobrazit produktLehký minerální krém SPF 50
Speciálně vyvinutý pro mastnou, smíšenou a problematickou pleť. Lehká textura nezanechává mastný film.
Zobrazit produkt